跑友体重65KG，平方跑5-10公里，偶尔跑半马，配速在5-6分之间，让保举一对合适的跑鞋。他的配速、平方跑步距离和配速，其实挺好选择跑鞋的。正本我是不保举6分派跑步选择碳板跑鞋的，然则自从3月31日穿了特步260X跑了半马之后，颠覆了我之前的默契，正本碳板跑鞋亦然可以进行平方慢跑的。历程特步对ACE XTEP中底泡棉工艺和碳板的改变，当今的碳板跑鞋，不仅持重性出色，何况比平方的慢跑鞋还轻量ag九游会官方，脚感更好。至于耐磨性，我跑了一百多公里，右边的鞋子外侧有点磨损了，其他部位齐也曾无缺的。

要是你思尝试一下碳板跑鞋跑半马，特步260X是可以的选择。对于特步260X的评测，见下文：特步260X碳板跑鞋评测——高性价比的碳板检察鞋底下也曾先容几双慢跑鞋，毕竟慢跑鞋的发展比碳板跑鞋久，工夫也愈加熟悉，更合乎东谈主体生理结构。65公斤的体重，选择次顶级缓震跑鞋即可，这里我保举两双海外的次顶级缓震跑鞋，一对是索康尼驭途Ride16，一对是布鲁克斯阴灵Ghost15。索康尼驭途Ride16

中底剿袭的是索康尼的PWRRUN泡棉，这是一种集柔嫩、轻量和回弹于一体的泡棉，又能提供满盈的缓震，天然莫得使用rocker狡计，然则足部的切换相比顺畅，跑步时能天然的切合你的步态。

大底剿袭的是XT-900橡胶，即使在泥泞的谈路大要是下雨天，捏地力齐很可以，索康尼对XT-900大底作念了悉心的调校，最大化的普及捏地力。

鞋面剿袭的横蛮常透气的工程网布，岂论是冬天也曾夏天，齐很是的惬意，冬天不以为冷，夏天不以为闷脚，海南的冬天无意代会达到28度，无意代会达到15度，变化相比大。

鞋舌使用加厚泡棉，加多了残害的惬意感，加多对脚背的缓冲，脚踝处也使用了加厚的泡棉，加多脚踝的惬意感。

我第一次穿这双跑鞋跑了10公里，配速5分30秒，第二次衣服这双鞋跑了8公里，配速5分，嗅觉很是的棒，莫得任何的不适感，无需磨合。行为一对优秀的慢跑鞋，平方跑半马是没问题的。

布鲁克斯阴灵Ghost15

阴灵Ghost15亦然一对次顶级缓震跑鞋，中底升级为DNA LOFT V2，上一代使用的是DNA LOFT V1。DNA LOFTV2和V1比起来更轻，分量松开约10%，愈加柔嫩眇小。鞋面剿袭无缝印刷工夫的透气网面，为跑者提供惬意透气的衣服体验，加多了更强的结构感。全掌DNA LOFT V2和分段防震垫衔接，提供出色的缓震性能之外ag九游会官方，脚跟到脚尖的步调理疗愈加顺畅，跑步体验获得进一步普及。布鲁克斯的大底相比耐磨是出了名的，和亚瑟士的AHAR+大底有得一拼。